හැමවිටම තමන් තමන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය ගැන බොහෝ දෙනා වද වෙනවා.
මේ කියන්න යන්නේ අන්න ඊට සම්බන්ධ වන තවත් කාරණයක් ගැන ඇසෙන කතාවක්.
පසුගිය දින කිහිපය පුරා දිවයිනේ ප්රදේශ රැසක පවතින දැඩි සීතල සහ මිදුම් සහිත කාලගුණික තත්ත්වයත් සමඟ ජන ජීවිතයට විවිධ බාධා එල්ල වුණා. මෙම කාලගුණික විපර්යාසය හුදෙක් පරිසරයේ සිදුවන වෙනසකට පමණක් සීමා නොවී, සමාජය තුළ දරුණු සෞඛ්ය ගැටලු රැසක් නිර්මාණය කිරීමටද හේතු වී තිබෙනවා.
විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන් අතර වෛරස් උණ සහ ශ්වසන පද්ධතිය ආශ්රිත රෝග ශීඝ්රයෙන් පැතිර යන බව සෞඛ්ය අංශ අවධාරණය කරනවා. රජයේ රෝහල් සහ පෞද්ගලික ප්රතිකාර මධ්යස්ථාන වෙත දිනපතා පැමිණෙන රෝගීන්ගෙන් බහුතරය පෙර පාසල් සහ පාසල් යන වයසේ දරුවන් වීම මෙහි ඇති භයානක තත්ත්වයයි.
කාලගුණය සහ වෛරස් ව්යාප්තිය අතර සබැඳියාව
විද්යාත්මකව බලන කළ, පරිසරයේ උෂ්ණත්වය පහත වැටීම සහ ආර්ද්රතාව ඉහළ යෑම වෛරස් වර්ගවල පැවැත්මට ඉතා හිතකර පරිසරයක් නිර්මාණය කරනවා.
සාමාන්යයෙන් වියළි හා උණුසුම් කාලගුණයට වඩා සීතල කාලගුණය තුළ වෛරස් බීජාණු වාතය හරහා ගමන් කිරීමේ හැකියාව වැඩිවන අතර, ඒවා වැඩි කාලයක් සක්රීයව පවතිනවා. මිනිස් සිරුරේ නාසා විවරය සහ ශ්වසන මාර්ගය ආශ්රිත පටක පද්ධතිය මෙවැනි සීතල කාලගුණයකදී වඩාත් සංවේදී වන බැවින්, වෛරස් ශරීරගත වීම පහසු වෙනවා.
මෙයට අමතරව, සීතල කාලයේදී ජනයා වැඩිපුර නිවෙස් තුළ හෝ ආවරණය වූ ස්ථානවල එක්ව සිටීම නිසා රෝගියෙකුගෙන් තවත් අයෙකුට රෝගය සම්ප්රේෂණය වීමේ වේගය ද දස ගුණයකින් පමණ ඉහළ යනවා.
දරුවන් වැඩිපුර ගොදුරු වන්නේ ඇයි?
මෙම වෛරස් රෝග රැල්ලේ ප්රධාන ගොදුර බවට පත්ව ඇත්තේ දරුවන්ය. ඊට හේතු කිහිපයක් බලපානවා. ප්රධානතම හේතුව වන්නේ කුඩා දරුවන්ගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩිහිටියෙකුගේ මෙන් පරිපූර්ණ ලෙස වර්ධනය වී නොතිබීමයි. එමෙන්ම පෙර පාසල් සහ පාසල් තුළ දරුවන් ඉතා සමීපව එකිනෙකා ඇසුරු කිරීම, සෙල්ලම් බඩු සහ උපකරණ හුවමාරු කර ගැනීම නිසා රෝගකාරක වෛරස් ඉතා පහසුවෙන් පැතිර යනවා. දරුවන් අතර සෞඛ්ය පුරුදු පිළිබඳ අවබෝධය අඩු වීමත්, නිතර දෑස් හෝ නාසය ඇල්ලීම වැනි ක්රියා නිසාත් රෝග බීජ ශරීරගත වීම නිතැතින්ම සිදුවෙනවා.
හඳුනාගත යුතු ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ
දැනට වාර්තා වන රෝගීන් පරීක්ෂා කිරීමේදී පොදු රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් හඳුනාගත හැකියි. අධික උණ, ඇඟපත වේදනාව, නාසයෙන් සොටු දියර ගැලීම, කිවිසුම් යෑම සහ උගුරේ පවතින අපහසුතාව මූලික ලක්ෂණ වෙනවා.
ඇතැම් වෛරස් ප්රභේද නිසා දරුවන්ට තදබල කැස්ස සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව පවා ඇති විය හැකියි.
මීට අමතරව, ආහාර රුචිය අඩුවීම, වමනය සහ ඇතැම් විට පාචනය වැනි තත්ත්වයන් ද වෛරස් උණ සමඟ ඇති විය හැකිය. මෙම ලක්ෂණ මතු වූ වහාම දරුවා පිළිබඳ සෝදිසියෙන් සිටීම දෙමාපියන්ගේ වගකීමක්.
දෙමාපියන් සහ ගුරුවරුන්ගේ වගකීම
රෝගය පැතිරීම පාලනය කිරීමේදී දෙමාපියන්ට පැවරෙන්නේ සුවිශාල වගකීමක්. තම දරුවාට සුළු වශයෙන් හෝ රෝග ලක්ෂණ පවතී නම්, එදින දරුවා පාසල් හෝ පෙර පාසල් යැවීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටිය යුතුයි. බොහෝ දෙමාපියන් දරුවාගේ අධ්යාපන කටයුතු අතපසු වේ යැයි බියෙන් උණ ඖෂධ ලබා දී දරුවා පාසල් යැවීමට පෙළඹෙනවා. මෙය ඉතා භයානක තත්ත්වයක්. රෝගී දරුවෙකු පාසල් යැවීමෙන් එම දරුවාගේ සෞඛ්යය තවත් පිරිහෙනවා පමණක් නොව, මුළු පන්තියටම රෝගය බෝ වීමේ අවදානමක් ද නිර්මාණය වෙනවා. පාසල් බලධාරීන් සහ ගුරුවරුන් ද රෝගී ලක්ෂණ පෙන්වන දරුවන් හඳුනාගෙන ඔවුන්ව වහාම නිවෙස් කරා යොමු කිරීමට පියවර ගත යුතුයි.
නිවසේදී කළ යුතු සත්කාර සහ ආරක්ෂණ ක්රම
දරුවෙකු රෝගී වූ විට ඔවුන්ට අවශ්ය මානසික සහ ශාරීරික සුවපහසුව ලබාදීම අත්යවශ්ය වෙනවා. උණ පවතින විට සිරුරේ ජලය විජලනය වීමට ඉඩ ඇති අතර, එබැවින් වරින් වර උණුකර නිවාගත් ජලය, දොඩම් යුෂ, කැඳ හෝ සුප් වැනි දියර වර්ග ලබාදිය යුතුයි. දරුවාට උපරිම ලෙස විවේක ගැනීමට ඉඩ සලසන්න. සෙල්ලම් කිරීමට හෝ අධික ලෙස වෙහෙස වීමට ඉඩ නොදිය යුතුයි. ෆාමසිවලින් හිතුමනාපයට ඖෂධ ලබා ගැනීම හෝ පැරසිටමෝල් මාත්රාව ඉක්මවා ලබාදීම දරුවාගේ අක්මාවට හානි කළ හැකියි. විශේෂයෙන්ම ‘ඇස්ප්රින්‘ වැනි ඖෂධ වෛරස් උණ පවතින දරුවන්ට ලබාදීම ඉතා අන්තරාදායකයි.
දරුවා භාවිතා කරන ලේන්සු, පිඟන් සහ අනෙකුත් පෞද්ගලික ද්රව්ය වෙනම තබා ගැනීමෙන් නිවසේ අනෙකුත් අයට රෝගය බෝ වීම වැළැක්විය හැකියි.
සෑම වෛරස් උණක්ම භයානක නොවන නමුත්, ඇතැම් තත්ත්වයන් මාරාන්තික විය හැකියි. දින දෙකකට වඩා උණ පවතී නම්, දරුවා ආහාර ප්රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, අධික නිදිමත ගතියක් හෝ අප්රාණික බවක් පෙන්වන්නේ නම්, වහාම වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමුවිය යුතුයි. එසේම හුස්ම ගැනීමේ වේගය ඉහළ යෑම හෝ පපුව ඇතුළට එබීම වැනි ලක්ෂණ පවතී නම් එය නියුමෝනියාවේ ලක්ෂණයක් විය හැකි බැවින් ප්රමාද නොවී රෝහල් ගතකළ යුතුයි.
රෝගය වැළඳීමට පෙර ඉන් ආරක්ෂා වීම සැමවිටම නුවණට හුරු බව මතක තබාගන්න. මේ සඳහා දරුවාගේ පෝෂණය පිළිබඳව වැඩි අවධානයක් යොමුකළ යුතුයි. විටමින් සී බහුල පලතුරු, එළවළු සහ පලා වර්ග දෛනික ආහාර වේලට එක් කිරීමෙන් ප්රතිශක්තිය වර්ධනය කළ හැකයි. දෑත් පිරිසිදුව තබා ගැනීම සහ නිතර මුව ආවරණ පැළඳීම වැනි යහපත් සෞඛ්ය පුරුදු දරුවාට කුඩා කළ සිටම හුරුකළ යුතුයි. එසේම නිවස තුළ හොඳ වාතාශ්රයක් පවත්වා ගැනීම සහ නිවස අවට පිරිසිදුව තබා ගැනීමද ඉතා වැදගත් වෙනවා.
සීතල කාලගුණයත් සමඟ පැමිණෙන මෙම වෛරස් රෝග රැල්ල අපිට පාලනය කළ නොහැකි වුවත්, අපගේ දැනුවත්භාවය තුළින් දරුවන් ඉන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට අපට පුළුවන. සෞඛ්ය අංශ ලබාදෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපැදීමත්, රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටීමත් තුළින් ඉදිරි දින කිහිපය තුළ දරුවන් රෝගී වීම අවම කර ගත හැකියි.
මතක තබා ගන්න, ඔබේ සුළු නොසලකා හැරීමක් දරුවෙකුගේ ජීවිතය අවදානමට ලක් කළ හැකි බැවින් සෞඛ්යය පිළිබඳව නිරන්තර අවදියෙන් පසුවන්න.
දිවයින පුවත්පත ඇසුරෙන්..
විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන් අතර වෛරස් උණ සහ ශ්වසන පද්ධතිය ආශ්රිත රෝග ශීඝ්රයෙන් පැතිර යන බව සෞඛ්ය අංශ අවධාරණය කරනවා. රජයේ රෝහල් සහ පෞද්ගලික ප්රතිකාර මධ්යස්ථාන වෙත දිනපතා පැමිණෙන රෝගීන්ගෙන් බහුතරය පෙර පාසල් සහ පාසල් යන වයසේ දරුවන් වීම මෙහි ඇති භයානක තත්ත්වයයි.
කාලගුණය සහ වෛරස් ව්යාප්තිය අතර සබැඳියාව
විද්යාත්මකව බලන කළ, පරිසරයේ උෂ්ණත්වය පහත වැටීම සහ ආර්ද්රතාව ඉහළ යෑම වෛරස් වර්ගවල පැවැත්මට ඉතා හිතකර පරිසරයක් නිර්මාණය කරනවා.
සාමාන්යයෙන් වියළි හා උණුසුම් කාලගුණයට වඩා සීතල කාලගුණය තුළ වෛරස් බීජාණු වාතය හරහා ගමන් කිරීමේ හැකියාව වැඩිවන අතර, ඒවා වැඩි කාලයක් සක්රීයව පවතිනවා. මිනිස් සිරුරේ නාසා විවරය සහ ශ්වසන මාර්ගය ආශ්රිත පටක පද්ධතිය මෙවැනි සීතල කාලගුණයකදී වඩාත් සංවේදී වන බැවින්, වෛරස් ශරීරගත වීම පහසු වෙනවා.
මෙයට අමතරව, සීතල කාලයේදී ජනයා වැඩිපුර නිවෙස් තුළ හෝ ආවරණය වූ ස්ථානවල එක්ව සිටීම නිසා රෝගියෙකුගෙන් තවත් අයෙකුට රෝගය සම්ප්රේෂණය වීමේ වේගය ද දස ගුණයකින් පමණ ඉහළ යනවා.
දරුවන් වැඩිපුර ගොදුරු වන්නේ ඇයි?
මෙම වෛරස් රෝග රැල්ලේ ප්රධාන ගොදුර බවට පත්ව ඇත්තේ දරුවන්ය. ඊට හේතු කිහිපයක් බලපානවා. ප්රධානතම හේතුව වන්නේ කුඩා දරුවන්ගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩිහිටියෙකුගේ මෙන් පරිපූර්ණ ලෙස වර්ධනය වී නොතිබීමයි. එමෙන්ම පෙර පාසල් සහ පාසල් තුළ දරුවන් ඉතා සමීපව එකිනෙකා ඇසුරු කිරීම, සෙල්ලම් බඩු සහ උපකරණ හුවමාරු කර ගැනීම නිසා රෝගකාරක වෛරස් ඉතා පහසුවෙන් පැතිර යනවා. දරුවන් අතර සෞඛ්ය පුරුදු පිළිබඳ අවබෝධය අඩු වීමත්, නිතර දෑස් හෝ නාසය ඇල්ලීම වැනි ක්රියා නිසාත් රෝග බීජ ශරීරගත වීම නිතැතින්ම සිදුවෙනවා.
හඳුනාගත යුතු ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ
දැනට වාර්තා වන රෝගීන් පරීක්ෂා කිරීමේදී පොදු රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් හඳුනාගත හැකියි. අධික උණ, ඇඟපත වේදනාව, නාසයෙන් සොටු දියර ගැලීම, කිවිසුම් යෑම සහ උගුරේ පවතින අපහසුතාව මූලික ලක්ෂණ වෙනවා.
ඇතැම් වෛරස් ප්රභේද නිසා දරුවන්ට තදබල කැස්ස සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව පවා ඇති විය හැකියි.
මීට අමතරව, ආහාර රුචිය අඩුවීම, වමනය සහ ඇතැම් විට පාචනය වැනි තත්ත්වයන් ද වෛරස් උණ සමඟ ඇති විය හැකිය. මෙම ලක්ෂණ මතු වූ වහාම දරුවා පිළිබඳ සෝදිසියෙන් සිටීම දෙමාපියන්ගේ වගකීමක්.
දෙමාපියන් සහ ගුරුවරුන්ගේ වගකීම
රෝගය පැතිරීම පාලනය කිරීමේදී දෙමාපියන්ට පැවරෙන්නේ සුවිශාල වගකීමක්. තම දරුවාට සුළු වශයෙන් හෝ රෝග ලක්ෂණ පවතී නම්, එදින දරුවා පාසල් හෝ පෙර පාසල් යැවීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටිය යුතුයි. බොහෝ දෙමාපියන් දරුවාගේ අධ්යාපන කටයුතු අතපසු වේ යැයි බියෙන් උණ ඖෂධ ලබා දී දරුවා පාසල් යැවීමට පෙළඹෙනවා. මෙය ඉතා භයානක තත්ත්වයක්. රෝගී දරුවෙකු පාසල් යැවීමෙන් එම දරුවාගේ සෞඛ්යය තවත් පිරිහෙනවා පමණක් නොව, මුළු පන්තියටම රෝගය බෝ වීමේ අවදානමක් ද නිර්මාණය වෙනවා. පාසල් බලධාරීන් සහ ගුරුවරුන් ද රෝගී ලක්ෂණ පෙන්වන දරුවන් හඳුනාගෙන ඔවුන්ව වහාම නිවෙස් කරා යොමු කිරීමට පියවර ගත යුතුයි.
නිවසේදී කළ යුතු සත්කාර සහ ආරක්ෂණ ක්රම
දරුවෙකු රෝගී වූ විට ඔවුන්ට අවශ්ය මානසික සහ ශාරීරික සුවපහසුව ලබාදීම අත්යවශ්ය වෙනවා. උණ පවතින විට සිරුරේ ජලය විජලනය වීමට ඉඩ ඇති අතර, එබැවින් වරින් වර උණුකර නිවාගත් ජලය, දොඩම් යුෂ, කැඳ හෝ සුප් වැනි දියර වර්ග ලබාදිය යුතුයි. දරුවාට උපරිම ලෙස විවේක ගැනීමට ඉඩ සලසන්න. සෙල්ලම් කිරීමට හෝ අධික ලෙස වෙහෙස වීමට ඉඩ නොදිය යුතුයි. ෆාමසිවලින් හිතුමනාපයට ඖෂධ ලබා ගැනීම හෝ පැරසිටමෝල් මාත්රාව ඉක්මවා ලබාදීම දරුවාගේ අක්මාවට හානි කළ හැකියි. විශේෂයෙන්ම ‘ඇස්ප්රින්‘ වැනි ඖෂධ වෛරස් උණ පවතින දරුවන්ට ලබාදීම ඉතා අන්තරාදායකයි.
දරුවා භාවිතා කරන ලේන්සු, පිඟන් සහ අනෙකුත් පෞද්ගලික ද්රව්ය වෙනම තබා ගැනීමෙන් නිවසේ අනෙකුත් අයට රෝගය බෝ වීම වැළැක්විය හැකියි.
සෑම වෛරස් උණක්ම භයානක නොවන නමුත්, ඇතැම් තත්ත්වයන් මාරාන්තික විය හැකියි. දින දෙකකට වඩා උණ පවතී නම්, දරුවා ආහාර ප්රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, අධික නිදිමත ගතියක් හෝ අප්රාණික බවක් පෙන්වන්නේ නම්, වහාම වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමුවිය යුතුයි. එසේම හුස්ම ගැනීමේ වේගය ඉහළ යෑම හෝ පපුව ඇතුළට එබීම වැනි ලක්ෂණ පවතී නම් එය නියුමෝනියාවේ ලක්ෂණයක් විය හැකි බැවින් ප්රමාද නොවී රෝහල් ගතකළ යුතුයි.
රෝගය වැළඳීමට පෙර ඉන් ආරක්ෂා වීම සැමවිටම නුවණට හුරු බව මතක තබාගන්න. මේ සඳහා දරුවාගේ පෝෂණය පිළිබඳව වැඩි අවධානයක් යොමුකළ යුතුයි. විටමින් සී බහුල පලතුරු, එළවළු සහ පලා වර්ග දෛනික ආහාර වේලට එක් කිරීමෙන් ප්රතිශක්තිය වර්ධනය කළ හැකයි. දෑත් පිරිසිදුව තබා ගැනීම සහ නිතර මුව ආවරණ පැළඳීම වැනි යහපත් සෞඛ්ය පුරුදු දරුවාට කුඩා කළ සිටම හුරුකළ යුතුයි. එසේම නිවස තුළ හොඳ වාතාශ්රයක් පවත්වා ගැනීම සහ නිවස අවට පිරිසිදුව තබා ගැනීමද ඉතා වැදගත් වෙනවා.
සීතල කාලගුණයත් සමඟ පැමිණෙන මෙම වෛරස් රෝග රැල්ල අපිට පාලනය කළ නොහැකි වුවත්, අපගේ දැනුවත්භාවය තුළින් දරුවන් ඉන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට අපට පුළුවන. සෞඛ්ය අංශ ලබාදෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපැදීමත්, රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටීමත් තුළින් ඉදිරි දින කිහිපය තුළ දරුවන් රෝගී වීම අවම කර ගත හැකියි.
මතක තබා ගන්න, ඔබේ සුළු නොසලකා හැරීමක් දරුවෙකුගේ ජීවිතය අවදානමට ලක් කළ හැකි බැවින් සෞඛ්යය පිළිබඳව නිරන්තර අවදියෙන් පසුවන්න.
දිවයින පුවත්පත ඇසුරෙන්..
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
📢 Breaking News SMS Alerts
මොබිටෙල් පාවිච්චි කරන අයට විශ්වාසදායක පුවත් SMS සේවාව.
👉 REG හිස් තැනක් USDRS සදහන් කර
77000 ට SMS කරන්න
77000 ට SMS කරන්න